Massage assis en entreprise
Le monde du travail évolue, les exigences aussi.
Concentration prolongée, écrans, réunions, responsabilités, rythme soutenu…
De plus en plus d’entreprises choisissent d’intégrer des actions concrètes de qualité de vie au travail, non pas comme un “plus”, mais comme un levier de prévention et de soutien durable pour leurs collaborateurs.
Le massage assis en entreprise s’inscrit pleinement dans cette démarche.
Il offre aux collaborateurs une pause corporelle courte, ciblée et encadrée, directement sur leur lieu de travail, sans perturber l’organisation existante.
Il s’agit d’accompagner intelligemment le quotidien professionnel.
J’interviens pour les entreprises des Landes et du nord du Pays basque, dans leurs démarches de bien-être au travail
Pourquoi intégrer le massage assis dans votre organisation ?
Une réponse adaptée aux réalités du travail de bureau
Le travail sédentaire, l’usage prolongé des écrans et les responsabilités professionnelles sollicitent fortement le corps : raideurs cervicales, dos tendu, fatigue nerveuse, baisse d’attention en fin de journée.. À cela s’ajoute une charge mentale souvent diffuse, difficile à verbaliser mais bien présente.
Le massage assis agit précisément sur ces zones.
Il offre aux collaborateurs un temps pour bénéficier d’un relâchement rapide des tensions physiques et une régulation du système nerveux, favorisant un retour au poste plus calme et plus disponible.
Cette action simple s’inscrit dans une démarche de prévention douce, appréciée par les collaborateurs comme par les équipes encadrantes.
Une approche bien-être pour soutenir l’équilibre et l’engagement des équipes
Le massage assis est spécifiquement conçu pour l’entreprise. Il se pratique sur une chaise ergonomique, sans huile, sans déshabillage, en tenue de travail, dans un espace calme (bureau, salle de réunion, espace QVT).
Chaque séance dure 20 minutes, un format idéal pour être efficace tout en respectant les contraintes de temps et de fonctionnement de l’entreprise.
L’intervention est organisée en amont avec vous afin de garantir une expérience fluide ; planification des créneaux, respect des temps de travail et de pause, enchaînement structuré des rendez-vous.
Le jour de l’intervention, je suis entièrement autonome.
Chaque collaborateur est accueilli individuellement, dans un cadre professionnel, confidentiel et respectueux. L’approche est sobre, centrée sur le corps et l’écoute, sans discours intrusif.
Le massage assis, pour quels types de structures ?
Le massage assis en entreprise s’adresse aux structures souhaitant intégrer une action concrète de bien-être au travail, notamment dans des environnements comprenant une majorité de salariés sédentaires ou travaillant sur écran.
J’interviens auprès de :
- entreprises privées,
- collectivités et organismes publics,
- structures de santé,
- EHPAD et établissements médico-sociaux,
- associations.
Le massage assis peut être proposé ponctuellement, dans le cadre d’une journée QVT, d’un événement interne ou d’un temps fort de l’entreprise.
Il peut également être mis en place de manière régulière, selon un rythme mensuel ou hebdomadaire.
La régularité permet d’inscrire l’action dans la durée et d’en renforcer les effets, tant sur le plan physique que sur le climat de travail.
Régulation du stress
Présence & concentration
Détente physique
Bien-être au travail
Les interventions font systématiquement l’objet d’un devis préalable.
La facturation est unique et adressée à l’entreprise. Les conditions d’intervention, d’annulation et de règlement sont clairement définies en amont.
Les prestations de massage en entreprise s’intègrent dans les actions de Qualité de Vie au Travail et sont comptabilisées comme charges professionnelles déductibles.
Tarifs et devis
Les tarifs varient selon la durée de l’intervention, la fréquence et le nombre de collaborateurs concernés.
Chaque demande donne lieu à un devis personnalisé, construit en fonction de vos besoins et de votre organisation.
Ce que les entreprises observent
Les retours les plus fréquents concernent une sensation de détente immédiate, un meilleur relâchement corporel et une qualité de présence accrue après la séance.
Au-delà du bénéfice individuel, ces temps contribuent à créer une ambiance plus apaisée et à renforcer la perception positive des actions de qualité de vie au travail.
Une solution simple, humaine et professionnelle au service de l’équilibre et de l’engagement des équipes
Pour toute demande de devis ou d’informations, merci de me contacter par mail ou par téléphone.
20 Rue Charles Gounod,
40990 Saint-Paul-lès-Dax
Pôle Santé Epione
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Horaires
Lundi - Samedi
09H00 - 18H30